Voir ce qui est. Comprendre pourquoi.
Changer pour de vrai.
Voir ce qui est. Comprendre pourquoi. Changer pour de vrai.
Nos services sont
pour vous SI …
Vous avez des difficultés en perte ou maintien de poids
Vous avez des comportements de dépendance ou compulsions
Vous avez du mal à comprendre vos réactions
Vous avez besoin d’un cadre clair pour avancer
Vous êtes prêt à voir la réalité telle qu’elle est
Nos services sont
pour vous SI …
Vous avez des difficultés en perte ou maintien de poids
Vous avez des comportements de dépendance ou compulsions
Vous avez du mal à comprendre vos réactions
Vous avez besoin d’un cadre clair pour avancer
Vous êtes prêt à voir la réalité telle qu’elle est
La solution :
la Méthode ACAM,
un processus structuré en 4 étapes :
La solution : la Méthode ACAM,
un processus structuré en 4 étapes
Accepter la Vérité
Identifier clairement vos pensées, émotions et comportements
Changer la Réalité
Comprendre vos réactions et ajuster vos actions
Aimer l’Attitude
Développer une posture plus stable et constructive
Maintenir l’Objectif
Ancrer vos acquis dans votre quotidien
Accepter la Vérité
Identifier clairement vos pensées, émotions et comportements
Changer la Réalité
Comprendre vos réactions et ajuster vos actions
Aimer l’Attitude
Développer une posture plus stable et constructive
Maintenir l’Objectif
Ancrer vos acquis dans votre quotidien
Un travail d’inventaire personnel guidé, inspiré des principes
des programmes en 12 étapes, permettant de mettre en lumière
ce qui est réel et d’agir concrètement.
Un travail d’inventaire personnel guidé, inspiré des principes
des programmes en 12 étapes, permettant de mettre en lumière
ce qui est réel et d’agir concrètement.
Les bénéfices :
Clarifier vos pensées
Comprendre vos mécanismes
Identifier vos déclencheurs
Reprendre le contrôle
Installer des changements durables
Sortir des cycles répétitifs
Les bénéfices
Clarifier vos pensées
Comprendre vos mécanismes
Identifier vos déclencheurs
Reprendre le contrôle
Installer des changements durables
Sortir des cycles répétitifs
Une approche
qui agit sur votre santé Physique, Émotive et Spirituelle.
Une approche qui agit sur votre santé
Physique, Émotive et Spirituelle
Je suis Julie Déry
Thérapeute, spécialiste en perte et maintien de poids, conférencière et fondatrice de la Méthode ACAM.
Mon parcours est marqué par plus de trente ans de sobriété ainsi qu'une transformation personnelle qui m'a permis de perdre plus de 250 livres. Ces expériences ont profondément influencé ma compréhension du changement humain et orientent aujourd'hui mon travail d'accompagnement.
Au fil des années, j'ai accompagné des centaines de personnes dans l'amélioration de leurs habitudes de vie.
À travers la Méthode ACAM, je propose une approche axée sur la responsabilité personnelle, l'observation des comportements et la mise en place de changements durables afin d'aider chacun à construire une vie plus cohérente avec ses objectifs et ses valeurs.
Témoignages signés
ACAM
Témoignages signés ACAM
Découvrez mon
Accompagnement Privé
Conçu pour vous aider à clarifier
vos pensées, comprendre
vos mécanismes et poser des actions concrètes.
Je suis là pour vous Tendre la Main lorsque vous en avez Besoin, pour vous Encourager lorsque vous Doutez et
pour Célébrer avec vous chaque victoire, petite ou grande.
Découvrez mon Accompagnement Privé
Conçu pour vous aider à clarifier vos pensées,
comprendre vos mécanismes et poser des actions concrètes.
Je suis là pour vous Tendre la Main lorsque vous en avez Besoin, pour vous Encourager lorsque vous Doutez
et pour Célébrer avec vous chaque victoire, petite ou grande.
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