🌍 La Semaine des 4 JE SUIS👉 Du 1 au 7 juin⚠️ Exclusif aux libres d'esprit🌍 La Semaine des 4 JE SUIS👉 Du 1 au 7 juin⚠️ Exclusif aux libres d'esprit

Ça tourne en rond

dans votre tête ?

Mettez enfin de l’ordre

et avancez concrètement

en 4 étapes.

Ça tourne en rond dans votre tête ?

Mettez enfin de l’ordre et avancez concrètement en 4 étapes.

Mes services sont

pour vous SI …

  • Vous vous sentez : Prisonnier de vos propres pensées, Enchaîné par l'anxiété ou la Dépression.

  • Vous traversez des tempêtes émotionnelles qui menacent de vous submerger.

  • Vous vous battez contre des démons intérieurs qui vous empêchent d'avancer.

Mes services sont

pour vous SI …

  • Vous vous sentez : Prisonnier de vos propres pensées, Enchaîné par l'anxiété ou la Dépression.

  • Vous traversez des tempêtes émotionnelles qui menacent de vous submerger.

  • Vous vous battez contre des démons intérieurs qui vous empêchent d'avancer.

Découvrez mon coaching philosophique

Un parcours personnalisé et des enseignements spécifiques en temps réel.

Je suis là pour vous Tendre la Main lorsque vous en avez Besoin, pour vous Encourager lorsque vous Doutez et

pour Célébrer avec vous chaque victoire, petite ou grande.

RÉSERVER SON SUIVI

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philosophique

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Je suis là pour vous Tendre la Main lorsque vous en avez Besoin,

pour vous Encourager lorsque

vous Doutez et pour Célébrer

avec vous chaque victoire,

petite ou grande.

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MON APPROCHE

Un mode de vie

en 4 Étapes

MON APPROCHE : Un mode de vie en 4 étapes

Étape 1

Accepter la Vérité

Identifier clairement vos pensées, émotions et comportements

Étape 2

Changer la Réalité

Comprendre vos réactions et ajuster vos actions

Étape 3

Aimer l’Attitude

Développer une posture plus stable et constructive

Étape 4

Maintenir l’Objectif

Ancrer vos acquis dans votre quotidien

Les Bénéfices :

  • Clarifier vos pensées

  • Comprendre vos mécanismes

  • Identifier vos déclencheurs

  • Reprendre le contrôle

  • Installer des changements durables

  • Sortir des cycles répétitifs

Les Bénéfices :

  • Clarifier vos pensées

  • Comprendre vos mécanismes

  • Identifier vos déclencheurs

  • Reprendre le contrôle

  • Installer des changements durables

  • Sortir des cycles répétitifs

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BÂTIR AUTREMENT

Je suis Julie Déry, fondatrice de la Méthode ACAM, Un mode de vie laïque et universel, né de mon expérience, de la discipline et d’une transformation maintenue dans le temps.

Mon travail s’appuie sur un principe reconnu depuis des décennies dans les programmes en 12 étapes :

prendre le temps de faire un inventaire honnête de sa vie, puis être capable de nommer clairement ce qui est réel (4e et 5e étape).

J’ai choisi de rendre ce processus plus accessible, plus structuré et applicable au quotidien, afin qu’il puisse rejoindre toute personne qui souhaite mieux se comprendre, sans devoir s’identifier à un contexte particulier.

Reconnue pour ma rigueur, mon franc-parler et mon approche directe,

je cumule plus de 10 ans d’expérience dans l’accompagnement en perte et maintien du poids ainsi qu’en gestion des dépendances.

Je vous offre : Un espace pour faire le point, voir clair et passer à l’action avec un accompagnement structuré et concret

dans un environnement confidentiel rigoureux et sécurisant.

BÂTIR AUTREMENT

Je suis Julie Déry, fondatrice

de la Méthode ACAM, Un mode de vie laïque et universel, né de mon expérience,

de la discipline et d’une transformation maintenue dans le temps.

Mon travail s’appuie sur un principe reconnu depuis des décennies

dans les programmes en 12 étapes

des Alcooliques Anonymes :

prendre le temps de faire un inventaire honnête de sa vie, puis être capable

de nommer clairement

ce qui est réel (4e et 5e étape).

J’ai choisi de rendre ce processus

plus accessible, plus structuré et applicable au quotidien, afin qu’il puisse rejoindre toute personne qui souhaite mieux

se comprendre, sans devoir s’identifier

à un contexte particulier.

Reconnue pour ma rigueur,

mon franc-parler et mon approche directe, je cumule plus de 10 ans d’expérience

dans l’accompagnement en perte

et maintien du poids ainsi qu’en gestion

des dépendances.

Je vous offre : Un espace pour faire

le point, voir clair et passer à l’action

avec un accompagnement structuré

et concret dans un environnement confidentiel rigoureux et sécurisant.

Mes spécialités :

  • Les Problèmes de Dépendances

  • La Gestion du Poids

  • Le Maintiens de l'activité Physique

  • Les Prises de Consciences

  • La Gestion du Quotidien

Mes spécialités :

  • Les Problèmes de Dépendances

  • La Gestion du Poids

  • Le Maintiens de l'activité Physique

  • Les Prises de Consciences

  • La Gestion du Quotidien

“ Je n’enseigne pas juste ce que j’ai appris,

j’enseigne ce que j’ai survécu. ”


— Julie Déry, fondatrice de la Méthode ACAM

LE PROCESSUS

4 semaines – 4 étapes

Chaque semaine, vous avancez avec un manuel précis :

Semaine 1 :

Accepter la Vérité

Identifier clairement vos pensées, émotions et comportements

Semaine 2 :

Changer la Réalité

Comprendre vos réactions et ajuster vos actions

Semaine 3 :

Aimer l’Attitude

Développer une posture plus stable et constructive

Semaine 4 :

Maintenir l’Objectif

Ancrer vos acquis dans votre quotidien

« Je n’enseigne pas juste

ce que j’ai appris, j’enseigne ce que j’ai survécu. »


— Julie Déry

LE PROCESSUS

4 semaines – 4 étapes

Chaque semaine, vous avancez avec un manuel précis :

Semaine 1 :

Accepter la Vérité

Identifier clairement vos pensées, émotions et comportements

Semaine 2 :

Changer la Réalité

Comprendre vos réactions et ajuster vos actions

Semaine 3 :

Aimer l’Attitude

Développer une posture plus stable et constructive

Semaine 4 :

Maintenir l’Objectif

Ancrer vos acquis dans votre quotidien

LE FONCTIONNEMENT

Perte et Maintien du Poids

  • J’identifie avec vous les déclencheurs qui vous font manger vos émotions.

  • Je débloque les pensées qui sabotent votre motivation.

  • Je vous aide à transformer votre regard sur votre corps.

  • Je vous apprends à maintenir vos résultats naturellement.

Gestion des Dépendances

  • Je repère avec vous les déclencheurs invisibles de la compulsion.

  • Je vous apprends à couper les boucles mentales avant la chute.

  • J’anticipe avec vous les transferts de dépendance.

  • Je vous aide à bâtir une identité libre et solide.

Services couverts par vos assurances

Reçus officiels inclus – Investissez

dans votre transformation,

remboursée en partie ou totalité.

LE FONCTIONNEMENT

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Perte et Maintien du Poids

  • J’identifie avec vous les déclencheurs qui vous font manger vos émotions.

  • Je débloque les pensées qui sabotent votre motivation.

  • Je vous aide à transformer votre regard sur votre corps.

  • Je vous apprends à maintenir vos résultats naturellement.

Gestion des Dépendances

  • Je repère avec vous les déclencheurs invisibles de la compulsion.

  • Je vous apprends à couper les boucles mentales avant la chute.

  • J’anticipe avec vous les transferts de dépendance.

  • Je vous aide à bâtir une identité libre et solide.

RÉSERVER SON SUIVI

Mon meilleur conseil :

« Arrêtez de raconter vos histoires

et observez vos comportements. »

— Julie Déry

« Arrêtez de raconter votre histoire et observez vos comportements. »

— Julie Déry

MES RÉFÉRENCES PROFESSIONNELLES

- Santé Physique -

Isabelle Huot

Docteur en Nutrition

'' Julie est une Ambassadrice de la Santé Exceptionnelle ! Avec son approche Globale, elle ne peut que mobiliser les gens à prendre un Virage pour leurs Santés. ''

- Santé Émotive -

Dr Maurice Larocque Médecin et Conférencier

'' Notre rencontre a été Remarquable,

ça été quelque chose d'assez Important pour moi. ''

- Santé Spirituelle -

Jeanne d'Arc Bouchard Soeur A.M.J.

'' Mes petites Soeurs et moi nous Prions chaque Matin, depuis notre Première rencontre, pour que la Méthode ACAM soit reconnue Mondialement. ''

« Arrêtez de raconter

votre histoire et observez

vos comportements. »

— Julie Déry

Mon meilleur conseil :

« Arrêtez de raconter vos histoires et observez vos comportements. »

— Julie Déry

MES RÉFÉRENCES

PROFESSIONNELLES

LE PROCESSUS

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Chaque semaine, vous avancez avec un manuel précis :

Semaine 1 :

Accepter la Vérité

Identifier clairement vos pensées, émotions et comportements

Semaine 2 :

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TÉMOIGNAGES SIGNÉS ACAM

RÉSERVER SON SUIVI

Pour un changement Rapide et des Résultats Visibles !

RÉSERVER DÈS MAINTENANT

FORFAIT

À la carte

1 séance privée de 90 minutes via

Zoom ou en présentiel

Un accompagnement ciblé

Cette rencontre inclut :

  • 1 séance privée de 90 minutes

  • Analyse personnalisée de votre situation

  • Enseignements adaptés à votre réalité

  • Accès à un suivi par texto après la rencontre

Une rencontre conçue pour :

  • Clarifier votre réflexion

  • Débloquer une situation précise

  • Passer rapidement à l’action

FORFAIT

Mensuel

Un suivi de 4 semaines via

Zoom ou en présentiel

Un accompagnement complet

Chaque semaine :

  • 1 séance privée de 90 minutes

  • 1 manuel guidé (15 à 20 minutes par jour)

  • Accès quotidien par courriel ou texto

  • Reçus d’assurance disponibles

Un Suivi structuré pour :

  • Approfondir votre réflexion

  • Valider votre compréhension

  • Soutenir votre passage à l’action

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  • Analyse personnalisée de votre situation

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  • Accès à un suivi par texto après la rencontre

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  • Clarifier votre réflexion

  • Débloquer une situation précise

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FORFAIT

Mensuel

Un suivi de 4 semaines via Zoom

ou en présentiel

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Chaque semaine :

  • 1 séance privée de 90 minutes

  • 1 manuel guidé (15 à 20 minutes par jour)

  • Accès quotidien par courriel ou texto

  • Reçus d’assurance disponibles

Un Suivi structuré pour :

  • Approfondir votre réflexion

  • Valider votre compréhension

  • Soutenir votre passage à l’action

« Je n’enseigne pas ce que j’ai appris,

j’enseigne ce que j’ai survécu. »


— Julie Déry, fondatrice de la Méthode ACAM

FORFAIT

500$ CAD

*Un suivi de 4 semaines via Zoom ou en présentiel

Un accompagnement complet

Chaque semaine :

  • 1 séance privée de 90 minutes

  • 1 manuel guidé (15 à 20 minutes par jour)

  • Accès quotidien par courriel ou texto

  • Reçus d’assurance disponibles

Un Suivi structuré pour :

  • approfondir votre réflexion

  • valider votre compréhension

  • soutenir votre passage à l’action

Questions fréquentes

(et ce que vous devez vraiment savoir)

J’ai peur de parler de moi.

👉 C’est normal. Vous avancez à votre rythme, dans un cadre respectueux et structuré.

Est-ce que c’est seulement pour les dépendances ?

👉 Non. L’approche est universelle et s’applique à toute personne qui veut comprendre ses comportements.

J’ai déjà essayé plusieurs approches sans succès.

👉 Ici, vous structurez, vous clarifiez et vous passez à l’action concrètement.

Est-ce remboursable par mes assurances ?

Oui, un reçu officiel peut vous être remis pour fins d’assurance.

Je suis membre de l’ANN, ce qui me permet d’émettre des reçus conformes dans le cadre de mes services d’accompagnement.

Dans la majorité des cas, ces services sont acceptés par plusieurs assureurs, selon votre couverture.

👉 Il est recommandé de valider directement avec votre assureur pour connaître les modalités exactes de remboursement.

Cela vous permet de bénéficier d’un accompagnement structuré et professionnel, tout en optimisant votre couverture existante.

Est-ce vraiment anonyme et confidentiel ?

Oui. C’est un engagement fondamental de ma pratique.

Je travaille selon un cadre éthique clair et rigoureux, où le respect de la confidentialité est non négociable.

Tout ce qui est partagé en consultation est accueilli avec sérieux et respect, sans jugement.


Rien n’est conservé, archivé ou utilisé à d’autres fins.
Rien n’est divulgué.

👉 Vous pouvez vous exprimer librement, sans crainte que ce soit répété ou réutilisé.

Cet espace existe précisément pour cela :


vous permettre de dire les choses telles qu’elles sont, dans un environnement sécurisé, professionnel et entièrement confidentiel.

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